Входилирегистрация

Отключить рекламу

Тудис-сюдыс и бац :)

Просмотры

За сегодня

0

+26

632

Закладки

16

Поделиться

Читать комментарии

krubo72^{3281 | 0}
640 видео 188 постов 3 друга

Добавлено: 13 октября 2023 в 15:52
Категория: Спорт
Теги: мышцы, рельеф

Скачать видео (1.58 Мб)

Похожее видео

Еще от автора krubo72 640

Все обсуждения.Комментарии 12

с начала | дерево

Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

kollutchi ○ 23:18 17.10.2023 в ответ на ↓
+1
@крокодил квакин, ахаххахаха
крокодил квакин ○ 13:21 15.10.2023
+1
додик
DilanHunt ○ 20:31 13.10.2023 в ответ на ↓
+3
@shorry, "Уоттакуот" с алиэкспресс
stk23 ○ 19:30 13.10.2023 в ответ на ↓
0
@shorry, не, сейчас новый тренд: "хочешь это - делай это"
Nico_M ○ 17:54 13.10.2023 в ответ на ↓
+2
@MatriX, согласен, тут теста нет, ну может чуть фоном. Думаю это туринабол, ну 2-3 курса, года полтора гдето.
★ Тренер ○ 17:17 13.10.2023 в ответ на ↓
-3
@Fearawl, Железный Майк говаривал: "Отжимайся 100 раз каждый день, постепенно увеличивая и станешь прям машина"
www.youtube.com/shorts/lWrrM6zo_UM
★ shorry ○ 17:12 13.10.2023
+7
Азиатский "Уоттакуот")
★ Тренер ○ 17:07 13.10.2023
-1
Всё правильно показал, только несколько упражнений лучше делать сидя.
★ MatriX ○ 16:46 13.10.2023 в ответ на ↓
+1
@Fearawl, вообще сильно меньше) Плюс есть эффект новичка, типа первые пару месяцев тело будет меняться на глазах.)
★ Fearawl ○ 16:42 13.10.2023
0
И так на репите года два-три